최선의 노력, 최고의 기록: 단거리 선수 김애영

스물 여덟 번째 인터뷰의 주인공은 단거리 종목 육상선수 김애영님입니다.

2024년, 첫 번째 With Pro 의 주인공, 김애영 선수!

뭐든 시작하고, 도전해보기 좋은 연초, 여러분들은 어떤 계획을 세우고 계신가요? 

100m 종목의 김애영 선수는 작년처럼 올해도 최선을 다해 뛰고, 또 뛸 예정이라고 하는데요! 

최선을 다 하고, 또 뛰기 위해 숨고르기를 하고. 삶의 적절한 밸런스를 맞추는 게 애영님이 생각하는 건강한 라이프라고 해요. 

작년 한 해 쉼없이 달려왔다면 잠시 나를 위한 숨고르기 시간을, 한껏 잘 쉬어줬다면 다시 달릴 준비를 시작해볼까요? :)

올해는 나를 위한 건강한 습관을 만들어보는 한 해가 되시길 바라요!

안녕하세요, 100m, 200m 단거리 육상 선수 김애영입니다.

선수로서 뛰신지는 얼마나 되셨나요?

중학교를 들어가면서부터 시작해서 운동을 시작한 지 8년이 되었고 이제 9년 차에 접어들고 있어요.

육상을 시작하게 된 계기와 본인의 주종목을 선택하시게 된 계기도 궁금하네요!

시에서 개최한 육상 대회 100m, 200m 종목에 나가게 되었는데 우연찮게도 3년 연속 100m 1등을 하게 되었어요. 

이 대회를 계기로 중학교 육상부 선생님께 스카우트 제의를 받아 시작하게 되었어요.

특히 단거리 종목에서 두각을 나타내고 계신데, 단거리 종목에서 애영님만의 장점이 있다면?

저는 다른 부분들에 비해 가속이 좋은 편이에요. 

그래서 스타트를 해서 뛰는 100m보다, 서서 바톤을 받고 시작하는 계주에서 장점이 더 보이는 것 같아요

선수 생활 중 가장 기억에 남는 에피소드 1개!

고등학교 때 슬럼프를 겪고 운동을 그만두게 되었는데 다시 뛰고 싶은 마음이 커져서 6개월 만에 다시 시작하게 되었어요. 

그전과는 다르게 즐겁고 열정이 넘치게 운동을 하게 되었고, 그동안은 해보지 못한 노력들을 쏟아부으면서 선수 생활 후 처음으로 100m 1등을 한 경험이 있어요. 우여곡절이 많았던 만큼 저에게는 아주 소중한 경험 중 하나랍니다 :)

시흥시청 소속이신걸로 알고 있는데, 소속팀이나 시흥에 대해 한 가지만 자랑해주신다면요? :)

저희 팀의 자랑거리는 화기애애한 분위기에요. 선생님들게서도 으쌰으쌰 하는 분위기를 만들어주시고 시흥시청 언니들과 함께 운동하면 재밌고, 화목한 분위기 속에서 운동을 할 수 있는 게 좋은 것 같아요. 

운동 외에도 취미가 있으신가요? 없다면 해보고 싶은 취미는?

사진 찍는 걸 좋아해요! 풍경 사진, 소품 사진, 셀카 등등.. 

아직 도전하진 못했지만 사진을 더 전문적으로 배워보고 싶은 마음이 있어요.

평상시 운동이나 훈련에서 받은 스트레스는 어떻게 푸시는지 궁금해요!

저는 고민이 많거나 스트레스를 받을 땐 독서를 하는 편이에요. 

독서를 하면 어질러진 마음이 정돈되는 느낌을 받고 힘든 상황 안에서 긍정적인 마인드를 얻게 돼요. 

독서는 건강하게 스트레스를 푸는 방법 중 하나라고 생각해요!

최근의 관심사가 있다면?

요즘은 자기계발에 관심이 많이 가요. 

매년, 그리고 하루하루가 지나고 얻는 것과 부족한 점이 보일수록 더 배우고 싶고, 모든 방면에서 성장하고 싶고, 성숙한 사람이 되고 싶어요. 더 창의적이고 세상을 넓게 보고 싶은 마음으로부터 시작된 관심사이지 않을까 싶습니다 :)

하루 중 가장 좋아하는 시간은?

저는 씻고 로션을 바르고 머리를 말리는 시간을 좋아해요. 

정해진 저의 일과를 마무리하고 자유로운, 오로지 저만의 시간의 시작이라 몸도 마음도 편해지는 시간이에요.

선수님이 생각하는 ’건강한 라이프‘란? 

주어진 일에 최선을 다하고 그 안에서 자유를 누리는 삶이 몸도 마음도 건강한 삶이지 않을까 싶어요! 

최선을 다해 일하고, 건강하게 잘 먹고, 지치지 않게 잘 쉬고, 다시 살아갈 에너지를 얻기 위해 잘 노는 삶!

지금 당장 하루의 휴식 시간이 주어진다면, 무얼 하고 싶으신가요? 

방콕..하고 싶습니다. 평소에 자는 시간 외에 누워 있는 시간을 아까워 하는데 일상생활에 지장이 없는 오로지 휴식할 수 있는 하루라면 방콕 매우 원해요...

2023년 이뤄낸 것과 올해의 계획도 조금 들어보고 싶어요!

2023년엔 눈에 띄는 성적을 내지는 못했지만 주어진 것에 최선을 다한 것, 그리고 이 안에서 부족했던 점과 개선해야 할 점을 깨달은 것이 제가 올해 크게 이뤄낸 것들이 아닐까 하는 생각이 들어요. 

올해는 작년에 이뤄낸 것처럼 계속해서 최선을 다하고, 고쳐 나가며 이런 것들이 모여 100m 11초라는 결과가 나왔으면 하는 바람이 있어요!

3년 뒤의 나의 모습을 상상해본다면?

저는 3년 뒤에도 열심히 운동을 하고 있을 것 같아요. 지금보다 3배는 더 성장한 모습으로요 ㅎㅎ 

그리고 아직은 운동 외에 에너지 쓰는 것이 낯설기도 하고 이 에너지를 다른 곳으로 분배하는 것이 정말 어렵지만 3년 후엔 운동선수로서, 그리고 운동 외에 저라는 사람으로서의 하고 싶은 일들도 잘 이뤄낸 모습이었으면 좋겠어요.

마지막으로, 착용해보신 블루그레인 제품은 어땠나요? 

블루그레인 제품! 저에겐 편안하고 좋았어요! 

스포츠브라 특유의 그 답답한 느낌이 덜해서 좋았고 여름에는 장점이 더 부각될 것 같은 통기성!! 아무래도 운동을 하면 땀을 많이 흘리게 되는데 통기성이 좋아서 운동을 할 때 착용하기에 매우 좋은 제품이 아닐까 싶어요! 

무엇보다 심플한 디자인도 제 마음에 들었어요. 앞으로도 정말 손이 많이 갈 아이템이 될 것 같아요!♥